RESSONAR

Definir Ressonar

Ressonar ou roncopatia é o barulho, mais ou menos intenso, que homem ou mulher fazem a respirar durante o sono.

Ressonar - Clinica do Sono Dr. Anselmo Pinto

Ressonar – Clinica do Sono Dr. Anselmo Pinto

É uma perturbação do sono, devendo ser considerado como um sinal de alarme; quando presente, obriga a que se despistem doenças que podem ser a causa ou coincidam com esta situação. Estas perturbações poderão ser mais ou menos graves.  

É mais frequente no homem se bem que as mulheres aproximam-se com o decorrer da menopausa

Causas do ressonar

O indivíduo ressona porque alguma estrutura da via aérea  está a vibrar com a passagem do ar por uma zona estreita. A razão porque se ressona a dormir e não acordado reside na diminuição da tensão dos músculos que mantêm o lûmen da via respiratória aberto, uma vez que durante o sono os músculos relaxam; se este lûmen for já de si reduzido, por exemplo devido a desvio do septo nasal, aumento do volume da língua, amígdalas hipertrofiadas ou abaixamento do palato, então aumenta a resistência à passagem do ar, causando a vibração das paredes.

Quando se deve preocupar com o ressonar?

SEMPRE!! Seja em crianças, adultos ou idosos.

Quando consultar o médico?

Em princípio, todo o indivíduo que ressona de uma forma continuada deve consultar o médico assistente ou médico especialista em sono para que seja feito o despiste de problemas associados, avaliação das consequências e possíveis tratamentos.

Problemas  associados ao ressonar:

  • Pode causar insónia ao companheiro(a) de quarto.
  • Pode ser motivo de mau estar nas relações do casal, tendo mesmo sido motivo de divórcio.
  • Pode condicionar o sono pelo receio de incomodar terceiros ou de ser motivo de chacota.
  • Pode estar associado ao síndroma de apneia obstrutiva do sono (SAOS).
  • Pode também estar associado a uma qualquer neoformação situada na via respiratória superior ou a ela ligada, causando diminuição do lûmen.

Ressonar na criança

Ressonar nas crianças não é normal. O facto de muitas vezes desaparecer na adolescência  não significa que a situação deva ser considerada inofensiva e sem necessidade de tratamento pois há sempre uma diminuição da ventilação e que todas as noites vai ocorrer, podendo ter consequências no desenvolvimento do corpo e da mente.

Como deixar de ressonar?

O tratamento específico para o ressonar dependerá das causas, da coexistência ou não de outras patologias e por  último da vontade de não incomodar terceiros.
NÂO EXISTEM ATÉ HOJE TRATAMENTOS GARANTIDOS, SEJA COM PRÓTESES, SPRAYS MILAGROSOS OU CIRURGIAS.

Não se iniba de questionar: Como funciona o tratamento proposto?

Desconfie de propostas simples e inovadoras (??) e garantidas, apresentadas com garantia de sucesso, seja por uma empresa comercial, clínica ou  mesmo médico.

Medidas gerais:

  • Boa higiene do sono;
  • Hábitos de  saudáveis
  • Controle do peso (um quilo pode fazer a diferença).
  • Evitar medicamentos que provoquem relaxamento. Não pare nem inicie medicações sem consultar um médico com conhecimentos sobre sono.

Tratamentos não cirúrgicos: 

  • CPAP;
  • Bi-PAP;
  • Auto-CPAP;
  • Próteses orais.

Tratamentos cirúrgicos (isolados ou em conjunção) de: 

Saber Mais Sobre Estes Tratamentos ...
  • Adenoides;
  • Amígdalas;
  •  Palato;
  • Úvula;
  • Faringe;
  • Septo nasal;
  • Turbinetos;
  • Língua;
  • Maxila;
  • Osso hióide.
  • Estimulação do nervo hipoglosso (nervo da  musculatura da língua)
    Não se pode apontar o melhor tratamento, tudo depende da situação em que se encontra o paciente.
Contacte-nos, podemos ajudar:

+351 226 061 430 | +351 918 200 505
geral.umce@gmail.com

Clinica do Sono Dr. Anselmo Pinto, 2017
 

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