Ressonar / Roncopatia

O ressonar, ou a roncopatia, é uma perturbação do sono, devendo ser considerado como um sinal de alarme.

É mais frequente no homem se bem que as mulheres aproximam-se com o decorrer da menopausa

Causas do ressonar

O indivíduo ressona porque alguma estrutura da via aérea  está a vibrar com a passagem do ar por uma zona estreita.

Durante o sono os músculos relaxam. Consequentemente as vias aéreas tendem a diminuir os diâmetros. Se já de si forem estreitas a situação agrava-se causando a vibração, o ressonar..

Quando se deve preocupar com o ressonar?

Sempre!

Seja em crianças, adultos ou idosos. Pode só incomodar, mas se simultaneamente ocorrer:

• Insónia por pensar que vai incomodar terceiros
• Insónia de causa desconhecida
• Sensação de cabeça pesada ou mesmo dor de cabeça matinais
• Boca seca matinal
• Aumento peso recente
• Pausas respiratórias testemunhadas
• Dor no peito
• Hipertensão
• Falta de concentração
• Diminuição da capacidade sexual
• Dor e ou dificuldade em engolir

…então deve consultar um medico do sono para despiste de patologias mais ou menos graves associadas.

Ressonar na criança

Ressonar nas crianças não é normal. O facto de muitas vezes desaparecer na adolescência não significa que a situação deva ser considerada inofensiva.

É importante saber que há sempre uma diminuição da ventilação e que todas as noites isso vai ocorrer, podendo ter consequências no desenvolvimento do corpo e da mente.

Como tratar o ressonar?

O tratamento específico para o ressonar dependerá da idade, das causas, da coexistência ou não de outras patologias e por último da vontade de não incomodar terceiros.

Não existem até hoje tratamentos garantidos, seja com prótese, “spray milagroso” ou cirurgia.

Medidas gerais de tratamento

• Boa higiene do sono;
• Hábitos saudáveis
• Controle do peso (um quilo pode fazer a diferença).
• Evitar medicamentos que provoquem relaxamento. Não pare nem inicie medicações sem consultar um médico com conhecimentos sobre sono.

Tratamentos não cirúrgicos: 

• CPAP;
• Bi-PAP;
• Auto-CPAP;
• Próteses orais.

Tratamentos cirúrgicos (isolados ou em conjunção) que podem incidir sobre:

• Adenoides;
• Amígdalas;
• Palato;
• Úvula;
• Faringe;
• Septo nasal;
• Turbinetos;
• Língua;
• Maxila;
• Osso hióide.
• Nervo hipoglosso (nervo da  musculatura da língua)

Não se pode apontar o melhor tratamento; tudo depende da situação em que se encontra o paciente.

Contacte-nos, podemos ajudar:

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Clinica do Sono Dr. Anselmo Pinto, 2017