Função gastro intestinal e sono

pormenor de cintura de mulher com estilo de vida ativo

A função gastrointestinal é muito relacionada como o sono. O chamado “colon irritável” ou refluxo gástrico são dos mais conhecidos como relacionados com o sono. As pessoas com problemas de colon irritável usualmente referem problemas de sono. Também é comum não se saber qual é o fator causal. Usualmente um mau sono é seguido de sintomas intestinais no dia seguinte o que nem sempre acontece no inverso. 

Não há nenhuma atividade do ser humano que não possa influenciar ou ser influenciada pelo sono.

Quem tem colon irritável usualmente sofre de híper vigilância que por si só afeta o sono.

Há alguns estudos que provam haver relação direta entre um mau sono e problemas gastrointestinais. Ainda que o tratamento do sono não seja a cura dos problemas intestinais, contribui para que o organismo possa aliviar os sintomas e possa lidar melhor com a situação.

Fontes de informação

  • Berman SM, Naliboff BD, Chang L, et al. Enhanced preattentive central nervous system reactivity in irritable bowel syndrome – Am J Gastroenterol 2002;97:2791–7.
  • Elsenbruch S, Harnish MJ, Orr WC. Subjective and objective sleep quality in irritable bowel syndrome – Web of ScienceGoogle Scholar
  • Clínica do Sono AP

Teste aqui o seu sono.

Ou entre em contacto connosco.

Temos profissionais habilitados e capazes de o(a) ajudar.


Etiquetas:

Rastreio a partir do seu site.

Subscreva a nossa newsletter

Coloque aqui a sua questão ou pedido de informação

Marque já a sua consulta